Orientierungslaufist eine höchst abwechslungsreiche Sportart – kein Lauf gleicht dem anderen und kein Rennen ist im Vorfeld wirklich planbar. Neben die sportliche tritt die geistige Herausforderung. Das selbstständige Planen und Finden der eigenen Laufroute und das Erfolgserlebnis beim Anlaufen der Kontrollposten sind Herausforderung und Motivation zugleich. Außerdem ist die Orientierungslauf-Szene sehr familiär und dabei immer offen gegenüber Neueinsteigern.