Wir sind mit ca. 450 Mitgliedern die zweitgrößte Abteilung in unserem Verein. Die gesundheitsfördernden Angebote in unserem Verein erfreuen sich dabei immer größerer Beliebtheit.
Unsere Abteilung “Allgemeine Fitness und Gesundheit” lädt zu:
- Step Aerobic
- Aerobic, Pilates
- Allgemeines Fitnesstraining
- Nordic Walking
- Bauch-Beine-Po Kurse
- Spinning
- Rückentraining
- Seniorensport
in verschiedenen Sportgruppen und zu unterschiedlichen Zeiten ein.
Durch das Training sollen Fitness, Koordination, Ausdauer, Kraft und Körperhaltung optimiert werden. Die vielfältigen Angebote ermöglichen es, interessenabhängige geeignete Sportgruppen auszuwählen. Besonders wichtig ist es uns, dass bei Ihnen und dir der Spaß an der Bewegung wachgerüttelt und aufrechterhalten wird.